Prostatitas būna dviejų formų - ūminis ir lėtinis. Jei ūmus uždegimas greitai gydomas antibiotikais, lėtinis prostatitas tampa rimta vyresnio amžiaus vyrų problema, neigiamai veikiančia gyvenimo kokybę. Lėtinį prostatitą gali sukelti tiek infekcija, tiek dubens organų perkrovimas. Liga reikalauja ilgalaikio ir kompleksinio gydymo.
Ligos klasifikacija
Vyrų lėtinis prostatitas yra skirstomas į du tipus - stazinį (abakterinį, stazinį) ir infekcinį.
Lėtinis stazinis prostatitas yra sutrikęs prostatos trofizmas. Liga išsivysto dėl širdies nepakankamumo ar reguliaraus seksualinio gyvenimo trūkumo.
Lėtiniam abakteriniam prostatitui būdingi vidutinio sunkumo simptomai ir ūmaus skausmo sindromo nebuvimas. Analizuojant, prostatos sekrecijoje infekcinių veiksnių neaptinkama, todėl liga vadinama abakterine.
Infekcinis lėtinis prostatitas yra negydyto bakterinio uždegimo pasekmė. Liga prasideda ūmine forma dėl prostatos infekcijos. Liga tampa lėtinė, nes trūksta tinkamo ir savalaikio gydymo. Lėtiniam infekciniam prostatitui būdingi periodiški paūmėjimai.
Lėtinio neinfekcinio prostatito priežastys
Kalbėdami apie lėtinį prostatitą, dažniausiai turime omenyje neinfekcinę ligą, kurią sukelia dubens organų perkrovimas. Taip yra dėl prostatos trofizmo pažeidimo - kraujotakos, limfos tekėjimo, prostatos sekrecijos nutekėjimo.
Ši ligos forma yra tiesiogiai susijusi su gyvenimo būdu ir laikoma biuro darbuotojų liga. Pagrindinė stazinio prostatito išsivystymo priežastis yra fizinis neveiklumas.
Tarp veiksnių, lemiančių stazinio prostatito išsivystymą, yra:
- sėdimas darbas;
- reguliaraus sporto trūkumas;
- nesubalansuota dieta;
- nutukimas;
- žalingi įpročiai;
- venų varikozė;
- hemorojus;
- nereguliarus seksualinis gyvenimas.
Liga vystosi bet kokių ligų fone, kartu su apatinių galūnių kraujotakos sutrikimais. Gana dažnai prostatitas pasireiškia nutukus, kai dėl padidėjusio streso juosmens srityje ir apatinėse galūnėse sutrinka medžiagų apykaitos procesai šioje zonoje.
Jei dėl profesijos ypatumų turite sėdėti visą dieną, turite judėti bent vakare.
Blogi įpročiai gali sukelti prostatito vystymąsi. Rūkymas sunaikina kraujagysles ir sutrikdo normalią kraujotaką. Dėl fiziologinių asmens savybių tai pirmiausia veikia apatinių galūnių ir dubens srities kraujotaką.
Seksualinis gyvenimas vaidina svarbų vaidmenį veikiant prostatai. Vyresniam nei 40 metų vyrui optimalus lytinių santykių skaičius per savaitę yra 3–4. Mažesnis kiekis lemia prostatos sekrecijos nutekėjimo pažeidimą, didesnis - organų išeikvojimą.
Kita stazinio prostatito priežastis yra širdies nepakankamumas. Šiai ligai būdinga sutrikusi kraujotaka, įskaitant dubens organus.
Lėtinio infekcinio prostatito išsivystymo priežastys
Lėtinis bakterinis prostatitas yra negydyto ūmaus prostatos uždegimo pasekmė. Šiai ligos formai būdingi sunkūs simptomai ir patogeninių veiksnių, esančių prostatos sekrecijoje, buvimas.
Dažniausi infekcinio prostatito sukėlėjai:
- E. coli ir Pseudomonas aeruginosa;
- stafilokokas ir streptokokas;
- chlamidijos;
- ureaplasma;
- Trichomonas;
- grybelinė flora.
Infekcija į prostatos liauką patenka trimis būdais: per kraują, limfą ar per šlaplę. Paskutinis patogeninių medžiagų skverbimosi kelias galioja užsikrėtus chlamidijomis, ureplazma ar Trichomonas.
Ligos vystymosi priežastys:
- sumažėjęs imunitetas;
- sunki hipotermija;
- stresas;
- ilgalaikis gydymas antibiotikais.
Sąlygiškai patogeniškos bakterijos visada yra organizme, ir tik stiprus imunitetas neleidžia joms suaktyvėti.
Lėtinis bakterinis prostatitas išsivysto iš ūminės formos šiais atvejais:
- lėtinis infekcijos židinys;
- neteisingai parinkta antibiotikų terapija;
- pavėluotas gydymo nutraukimas;
- susilpnėjo imunitetas.
Daugeliu atvejų lėtinė ligos forma išsivysto būtent dėl netinkamo gydymo. Tai atsitinka, kai antibiotikų terapijos schema nėra teisingai parengta arba gydoma savarankiškai. Nutraukus antibiotikų vartojimą pajutus geresnius rezultatus ligos sukėlėjas nebus visiškai išnaikintas. Bet koks imuniteto sumažėjimas ar hipotermija šiuo atveju sukelia ligos pakartotinį vystymąsi.
Sunkiausiai gydomas grybelinis prostatitas, kurį sukelia į mieles panašūs grybai. Šis sukėlėjas greitai sukuria atsparumą priešgrybeliniams vaistams, o tai apsunkina gydymą ir padidina riziką susirgti lėtine ligos forma.
Ligos simptomai
Lėtinio prostatito simptomai yra lengvi, tačiau, sumažėjus imunitetui ar patyrus stresą, liga paūmėja.
Dažniausi lėtinio prostatito simptomai vyrams yra šie:
- šlapinimosi sutrikimas;
- sunkumas prostatoje;
- potencijos susilpnėjimas;
- naktinis noras naudotis tualetu.
Paūmėjus lėtiniam prostatitui, pastebimas šlapimo pūslės ir tarpvietės skausmas. Skambinimo į tualetą dažnis gali siekti iki 10 per valandą. Tuo pačiu metu šlapimo srovė yra silpna, reikia įtempti raumenis šlapintis, tačiau pats procesas neatneša palengvėjimo ir po kelių minučių atsiranda pakartotiniai raginimai.
Lėtinio prostatito simptomai ir gydymas daugiausia priklauso nuo uždegimo formos. Sergant staziniu prostatitu, erekcijos problemos yra dažnos. Taip yra dėl sutrikusios kraujotakos. Ejakuliacija gali įvykti greitai arba jos iš viso nebūna dėl sustorėjusios prostatos sekrecijos.
Esant infekciniam prostatos uždegimui ar lėtiniam bakteriniam prostatitui, po ejakuliacijos gali pasireikšti skausmas šlapinimosi metu ir deginimo pojūtis šlaplėje. Tokie simptomai lydi šlaplės gleivinės dirginimą ligų sukėlėjais, esančiais prostatos sekrete.
Prostatitas ir erekcijos disfunkcija
Akies nematyti prostatos uždegimo, lėtinio prostatito simptomai neturi matomos apraiškos, tačiau nurodo vidinius sutrikimus. Vienas iš būdingų ligos simptomų yra erekcijos susilpnėjimas.
Erekcijos sutrikimai sergant staziniu prostatitu vystosi keliais etapais. Pati liga gali tęstis ilgą laiką be sunkių simptomų, o prostatito požymiai pasirodys tik stipriai susilpnėjus imuninei sistemai.
Bakterinį prostatos uždegimą galima įtarti pakitus erekcijai. Ligos vystymosi pradžioje pastebimas potencijos padidėjimas. Vyras greitai susijaudina, tačiau ejakuliacija taip pat ateina greitai. Taip yra dėl prostatos liaukos sekrecijos klampos pasikeitimo. Ejakuliacijos metu gali būti jaučiamas diskomfortas, tačiau skausmas būdingas infekciniam, bet ne staziniam prostatitui.
Tai sukelia daugybę psichologinių problemų, kurios apsunkina ligos eigą. Erekcijos disfunkciją dėl kraujotakos problemų sunkina seksualinio partnerio baimė, dėl kurios prostatito fone gali išsivystyti impotencija.
Šlapimo sutrikimas
Urodinamikos problemos pastebimos visų formų prostatituose.
Lėtiniam abakteriniam uždegimui būdingas naktinis potraukis šlapintis. Tai sukelia prostatos liaukos patinimas, kuris sustiprėja naktį. Silpnėja šlapimo slėgis ir reikia įtempti dubens dugno raumenis šlapintis. Tuo pačiu metu jis jaučia sunkumą ir pilnumą šlapimo pūslėje, kartais gali atsirasti spazmų. Dėl dažno noro naktimis naudotis tualetu atsiranda miego problemų ir nemiga. Visa tai daro įtaką psichologinei vyro būsenai ir dar labiau pablogina ligos eigą, nes streso fone sumažėja imunitetas ir sulėtėja medžiagų apykaitos procesai.
Vyrai dažnai skundžiasi pilvo apačios mėšlungiu, kuris paaiškinamas padidėjusiu šlapimo pūslės raumenų tonusu. Paprastai pastebimi sunkūs prostatito simptomai, sumažėjus imunitetui. Be ligos paūmėjimo skausmo sindromas gali visiškai nebūti.
Kongestiniam prostatitui būdinga stipri prostatos edema. Organo kontūrai tampa neryškūs, pati prostata išsipučia ir padidėja. Tokiu atveju gali būti tiesiosios žarnos pilnumo jausmas ir padidėjęs diskomfortas tuštinimosi metu. Šlapinimosi problemos kyla dėl šlaplės suspaudimo patinusia prostatos liauka.
Kodėl prostatitas yra pavojingas?
Lėtinio prostatito pasekmės priklauso nuo kelių veiksnių:
- paciento amžius;
- simptomų sunkumas;
- dabartinė trukmė;
- vaistų terapijos veiksmingumas.
Kuo ilgiau vyras gyvena su lėtiniu prostatitu, tuo sunkesnės ligos pasekmės. Daugeliu atvejų pažeidžiama šlapimo sistema. Sergant bakteriniu prostatitu, šlapimas gali tekėti atgal. Taip yra dėl patogeninių veiksnių patekimo į šlaplę ejakuliacijos metu.
Nuolatinis šlapimo pūslės ir šlaplės dirginimas gali sukelti uždegimą. Prostatito fone dažnai diagnozuojamas įvairaus pobūdžio cistitas ir uretritas.
Lėtinio prostatito atveju pasekmės turi įtakos psichoemocinei vyro būsenai. Potencijos pažeidimas, dažnas noras naudotis tualetu, diskomfortas šlapimo pūslėje - visa tai sukelia streso vystymąsi. Prostatitas gali būti netiesioginė neurozės ir depresijos priežastis.
Sutrikus nervų sistemai nuolatinio diskomforto urogenitaliniuose organuose fone sumažėja imunitetas ir pablogėja visi medžiagų apykaitos procesai organizme. Taigi prostatitas išprovokuoja nervinius sutrikimus, kurie savo ruožtu apsunkina ligos eigą, ir ratas yra uždarytas.
Nuolatinis diskomfortas, sutrikusi potencija, negalėjimas miegoti - visa tai labai veikia gyvenimo kokybę.
Ligos diagnostika
Jei įtariamas prostatos uždegimas, reikia kreiptis į urologą ar andrologą. Diagnozei nustatyti naudojami šie diagnostikos metodai:
- tiesiosios žarnos palpacija;
- Organo ultragarsas ir TRUS;
- inkstų ultragarsas;
- prostatos sekrecijos analizė;
- PSA kraujo tyrimas.
Tolesnių tyrimų poreikis nustatomas apčiuopus tiesiosios žarnos organą. Ši procedūra taip pat žinoma kaip prostatos masažas. Gydytojas įkiša du pirštus į tiesiosios žarnos angą ir pajunta prostatą. Uždegimą liudija organo struktūros pasikeitimas, audinių ir prostatos kontūrų heterogeniškumas. Masažo metu stimuliuojamas organas ir iš šlaplės išsiskiria prostatos sekrecija. Jis surenkamas tolesnei analizei. Prostatos sekrecijos analizė rodo:
- lecitino grūdų kiekis;
- leukocitų ir eritrocitų skaičius;
- patogeninių mikroorganizmų buvimas;
- yra grybelinė mikroflora.
Tai leidžia ne tik nustatyti uždegiminio proceso pobūdį, bet ir nustatyti infekcinio prostatito sukėlėją.
Ultragarsas ir TRUS atliekami siekiant pašalinti akmenis prostatoje, o ne diagnozuoti prostatitą, nes metodas nėra labai informatyvus, priešingai nei analizuojant sekreciją.
Yra paskirtas PSA kraujo tyrimas, kad būtų pašalinta onkopatologija prostatos liaukoje. Jis taip pat nustato uždegimą ar prostatos adenomą. Kaip gydyti lėtinį prostatitą, priklauso nuo tyrimo rezultatų ir uždegimo tipo.
Gydymo ypatybės
Lėtinio prostatito gydymo režimas yra vaistų, fizioterapijos ir liaudies metodų derinys. Gydymą papildo gyvenimo būdo pasikeitimas - meniu koregavimas, blogų įpročių atsisakymas, reguliarus sportas ir seksualinis gyvenimas.
Svarbu suprasti, kad sergant lėtiniu prostatitu gydymas truks mažiausiai šešis mėnesius. Be vaistų nuo uždegimo malšinimo, vyrams skiriama ilgalaikė reabilitacijos terapija, kuri yra būtina norint normalizuoti prostatos veiklą.
Vaistai
Kaip išgydyti lėtinį prostatitą, priklauso nuo ligos formos. Vaistai nuo lėtinio prostatito apima:
- antibiotikai ar priešuždegiminiai vaistai;
- tiesiosios žarnos žvakutės, skirtos normalizuoti trofizmą;
- imunostimuliatoriai ir atstatantys vaistai.
Vyrų lėtiniam prostatitui gydyti naudojami antibiotikai, tačiau tik tuo atveju, jei tai yra infekcinis prostatos uždegimas. Kaip gydyti infekcinį vyrų prostatitą, priklauso nuo ligos sukėlėjo ir ankstesnio terapinio kurso sėkmės. Ūminio bakterinio uždegimo atveju daugeliu atvejų skiriami makrolidų grupės antibiotikai. Jie veiksmingai slopina patogeninių veiksnių aktyvumą ir turi platų veikimo spektrą. Nesilaikant gydymo režimo ar netinkamai parinkus vaistus, uždegimą sukėlę mikroorganizmai greitai sukuria atsparumą makrolidams, o tai iš esmės sukelia ligos perėjimą į lėtinę formą.
Fluorochinolonai yra veiksmingi antibakteriniai vaistai nuo prostatito, kurį sukelia mikroorganizmai. Jie turi ryškų priešuždegiminį poveikį daugeliui patogeninių mikroorganizmų.
Nepaisant to, kad fluorochinolonai neturi natūralių analogų, o tai yra priežastis, kodėl patogeniniai mikroorganizmai nėra atsparūs vaisto veikimui, būtina atidžiai laikytis gydytojo pasirinkto gydymo režimo. Priešingu atveju vaistas bus neveiksmingas ir antibiotikų terapija turės būti kartojama.
Antibakteriniai vaistai ir tabletės nenaudojami lėtiniam neinfekciniam prostatitui gydyti. Sergant staziniu prostatitu, uždegimą sukelia ne mikrobai, o trofizmo pažeidimas, todėl gydyti antibiotikus yra netinkama. Vietoj to jie naudoja priešuždegiminius vaistus. Jie naudojami trumpais kursais, siekiant sumažinti uždegimą ir patinimą. Vaistai skiriami žvakutėse ar injekcijose. Gydymas trunka vidutiniškai vieną savaitę, vaistas vartojamas rektaliniu būdu naktį arba į raumenis vieną kartą per dieną. Esant sunkiam uždegimui, vaistą galima vartoti du kartus per dieną.
Vaistai nuo uždegimo nėra antibiotikai. Tabletės sėkmingai naudojamos uždegiminiam procesui palengvinti esant neinfekciniam ar staziniam prostatitui. Vidutiniškai gydytojai skiria dvi tabletes kasdien 5 dienas, o paskui pacientą perkelia į gydymą fitopreparatais, kurie pagerina prostatos trofizmą.
Esant sunkiems šlapinimosi sutrikimams, gydymas papildomas alfa adrenoblokatorių grupės vaistais. Šie vaistai atpalaiduoja šlapimo pūslę, sumažina raumenų tonusą ir taip leidžia šlapimui tekėti normaliai. Šios grupės vaistai geriami po vieną tabletę per dieną trumpais kursais, gydymas alfa adrenoblokatoriais retai viršija vieną savaitę.
Sustabdžius uždegimą, stazinis (kognityvinis) ir infekcinis prostatitas gydomas vaistais, kurie normalizuoja prostatos liaukos trofizmą. Vaistai prisideda prie:
- sumažinti uždegimą;
- skausmo malšinimas;
- šlapinimosi normalizavimas;
- stiprumo padidėjimas.
Lėtiniam prostatitui šie vaistai vartojami mažiausiai dvi savaites. Jie būna tiesiosios žarnos žvakučių pavidalu. Rekomenduojama dozė yra viena žvakė per naktį.
Vietiniam imunitetui atstatyti rekomenduojamos žvakutės iš propolio. Jie palengvina uždegimą, pagerina kraujotaką ir prostatos sekrecijos nutekėjimą, taip pat žymiai padidina imunitetą, užkerta kelią prostatito paūmėjimui. Vaistai yra mažų žvakučių pavidalu, kurie naktį įšvirkščiami į tiesiąją žarną.
Be to, gydytojas gali rekomenduoti žvakes su ichtiolu. Jie palengvina uždegimą ir sumažina prostatos patinimą.
Preparatai, kurių pagrindinė dalis yra ežiuolės ekstraktas, yra rekomenduojami kaip bendras prostatito tonikas. Jie stiprina imuninę sistemą ir užkerta kelią prostatito paūmėjimams. Pasirodžius neurozėms ir nemigai prostatito fone, gydytojas gali rekomenduoti raminamuosius vaistus.
Kineziterapija sergant lėtiniu prostatitu
Lėtinio prostatito priežastys yra blogos kraujotakos dubens organuose. Norėdami paspartinti prostatos atsigavimą ir trofizmo atkūrimą, plačiai naudojami fizioterapijos metodai:
- magnetinė terapija;
- elektroforezė;
- šoko bangos terapija;
- akupunktūra.
Akupunktūra (akupunktūra) ir dėlių terapija (hirudoterapija) išskiriamos iš netradicinių metodų.
Yra daug namų kineziterapijos metodų. Populiariausi yra specialūs prietaisai. Jie sukuria kintamus magnetinius laukus, kurie teigiamai veikia medžiagų apykaitos procesus, pašalindami dubens organų perkrovą.
Darsonvalizacija taip pat gali būti naudojama namuose. Tai yra mikro srovės poveikis, gerinantis medžiagų apykaitos procesus. Prietaisus gydymui namuose galite įsigyti bet kurioje medicinos įrangos parduotuvėje, tačiau pirmiausia rekomenduojama pasitarti su gydytoju.
Prostatos masažas naudojamas staziniam prostatitui gydyti. Ją atlieka medicinos įstaigos specialistas. Organo stimuliavimas leidžia atsikratyti edemos ir diskomforto, taip pat palengvina prostatos sekrecijos sąstingį. Gydymo kursas susideda iš 10-15 procedūrų.
Liaudies gynimo priemonės
Ar gydomas lėtinis prostatitas, priklauso nuo terapinių priemonių, kurių imtasi. Tradicinė medicina padės papildyti gydymą vaistais.
Naminės žvakutės naudojamos uždegimui prostatoje malšinti. Norėdami paruošti žvakes, jums reikės 200 g bet kokio riebaus pagrindo, 40 ml propolio ekstrakto. Pagrindas ištirpinamas vandens vonioje, į jį lėtai pilamas propolis nuolat maišant. Kai produktas įgauna vienodą spalvą, jis supilamas ant maistinės plėvelės ir supakuojamas dešros pavidalu. Masę valandai reikia laikyti šaldytuve, kad atvėstų. Kai produktas atvės, jis peiliu padalijamas į vienodus, maždaug 5 cm ilgio ir 2 cm skersmens, torpedos formos gabalus. Šias žvakes reikia laikyti atskirai suvyniotas į šaldytuvą. Rekomenduojama dozė yra viena žvakutė į tiesiosios žarnos angą prieš miegą. Gydymo trukmė yra 2-3 savaitės.
Taip pat galite gaminti žvakes su moliūgų sėklų aliejumi ir medumi. Proporcijos yra 200 g pagrindo, 50 ml aliejaus ir 3 šaukštai medaus. Kaip pagrindą galite vartoti bičių vašką, lanoliną, kakavos sviestą. Tokios žvakutės malšina uždegimą, gerina prostatos veiklą ir didina imunitetą.
Norėdami išgydyti lėtinį prostatitą namuose, galite naudoti įvairius užpilus ir nuovirus. Viena iš efektyviausių priemonių yra petražolių sultys. Kasdien reikia paimti 3 didelius šaukštus.
Tradicinė medicina rekomenduoja kasdien suvartoti 30 g moliūgų sėklų. Juose yra daug maistinių medžiagų, būtinų normaliam prostatos funkcionavimui.
Kitas veiksmingas gydymas yra moliūgų sėklų, graikinių riešutų ir medaus mišinys. Norėdami paruošti vaistą, turėtumėte paimti 100 nuluptų sėklų ir tiek pat graikinių riešutų branduolių, įdėti juos į patogų indą ir užpilti 500 ml medaus. Produktas laikomas šaldytuve 4 dienas, kad būtų užpilta, tada kasdien imami 4 dideli šaukštai.
Chirurginis gydymas
Ar lėtinį prostatitą galima išgydyti visam laikui, priklauso nuo ligos sunkumo ir paciento amžiaus. Dažnai paūmėjus, jūs turite nuolat vartoti narkotikus.
Prostatito chirurgija daugeliu atvejų nėra atliekama. Galbūt radikalių priemonių naudojimas - visiškas prostatos pašalinimas. Tokia operacija atliekama tik tuo atveju, jei prostata nevykdo savo funkcijų dėl lėtinio uždegimo, o gydymas vaistais yra neveiksmingas. Taip pat prostatos pašalinimas yra rizikuojamas išsivystyti onkologija.
Įdomu tai, kad prostatito poveikis dažniausiai pastebimas vyresniame amžiuje, vyresniems nei 65 metų vyrams. Šiuo atveju kyla daugybė sunkumų gydant:
- širdies ir kraujagyslių sistemos ligos;
- kontraindikacijos vartoti vaistus;
- daug šalutinių poveikių.
Daugelis vyrų, ilgą laiką sirgę prostatitu, reikalauja operacijos. Paprastai tai siejama su prasta vaistų tolerancija ir daugybe šalutinių poveikių. Gydytojai sako, kad operacija yra paskutinė išeitis, o taikant tinkamą požiūrį prostatitą galima išgydyti taikant konservatyvius metodus.
Profilaktika ir prognozė
Išsiaiškinus, kas yra vyrų lėtinis prostatitas ir koks jis pavojingas, iškart kyla klausimas, ar ligą galima visiškai išgydyti.
Pacientų atsiliepimai rodo, kad lėtinį prostatitą galima išgydyti, tačiau tai užtruks ilgai. Gydymo kursas trunka vidutiniškai šešis mėnesius ar ilgiau. Urologai sutinka, kad tinkama terapija, gyvenimo būdo pakeitimai ir subalansuota mityba padės atsikratyti uždegimo.
Dažniausiai su paūmėjimais ir pakartotiniais uždegimo epizodais po ilgesnės remisijos susiduria tie vyrai, kurie nesilaiko gydytojo rekomendacijų, tačiau gydomi pagal draugų patarimus. Svarbu suprasti, kad sėkmė gydant terapiją priklauso nuo teisingai parinktos vaistų terapijos. Dėl lėtinio prostatito požymių paūmėjimo ar pakartotinio pasireiškimo gali atsirasti
- nesistemingas vaistų vartojimas;
- gydytojo rekomendacijų nesilaikymas;
- nutraukus gydymą po pirmųjų patobulinimų;
- žalingi įpročiai;
- fizinio aktyvumo stoka.
Pasirinkus vaistus, dažnai pablogėja savijauta. Tai ypač pasakytina apie infekcinį uždegimą, kai pacientas savarankiškai pasirenka antibiotikus, netikrindamas.
Dažna vyrų padaryta klaida yra nutraukti gydymą, kai atsiranda pirmieji patobulinimai. Tokiu atveju uždegimas nepraeina, o tik kurį laiką mažėja. Sumažėjus imunitetui ar hipotermijai, liga vėl pajus save.
Be vaistų, prostatitui reikia keisti gyvenimo būdą. Svarbu atsisakyti žalingų įpročių, normalizuoti mitybą ir pradėti sportuoti. Sergant prostatitu, rekomenduojama daryti jogą, mankštos terapiją, plaukimą. Bet kokia treniruotė, apimanti dubenį, bus naudinga. Vyrai, turintys šią būklę, ypač sėdimą darbą, turėtų kasdien daryti 10 minučių pratimus ir keletą kartų per savaitę atlikti visą treniruotę. Be to, gydant lėtinį prostatitą būtina turėti lytinių santykių, nes reguliari ejakuliacija padeda sumažinti prostatos edemą.
Prostatito gydymo sėkmė priklauso nuo laiku nustatytos diagnozės, todėl, jei pastebite šlapinimosi problemų, turėtumėte kuo greičiau kreiptis į urologą.